О песочной терапии…
Девять нитей для здоровой спины!
30 ноября в «Компоте»!
Друзья! К нам в гости приезжает чудесный человек, наш хороший друг и практически волшебник, а еще и специалист по китайским оздоровительным техникам — Саша Маркачев!
Но приезжает не просто так, а с оздоровительным курсом для позвоночника «Девять нитей». И состоится это удивительное событие 30 ноября с 11:00 до 14:00.
В этом году Саша проводит этот чудесный курс заключительный раз, поэтому мы приглашаем людей не только из Монино, но из всех окрестностей, а еще зовем всех, кто давно хотел попасть, но по разным причинам так и не попал (мы сами, например 🙂
Комплекс направлен на укрепление позвоночника, а значит и на оздоровление организма в целом!
Итак, что мы будем делать:
• формировать мышечный каркас, обеспечивающий устойчивость положения и снятия нагрузки на позвоночник;
• улучшать кровоснабжение самого позвоночника и прилегающих к нему тканей;
• повышать эластичность и проводимость сухожилий и мышечных тканей;
• снимать зажимы и застарелые деформации;
• расслаблять нервно-мышечные зажимы.
В результате мы освоим комплекс упражнений, который сможем повторять дома сами, затрачивая на это всего около 10 минут.
Это бесконечно полезно!!!
Рекомендуем всем! И сами идем!
Обязательно звоните и записывайтесь!
